Votre enfant grandit, bouge, ressent intensément. Parfois, tout s’exprime en même temps : l’énergie déborde, les émotions prennent de la place, le calme semble difficile à trouver.
Vous sentez alors qu’il aurait besoin d’un espace pour se déposer autrement, respirer, se recentrer.
Le yoga enfant lui offre un temps pour habiter pleinement son corps, à travers le mouvement, le jeu et l’imaginaire. Les postures, la respiration et les temps de calme lui permettent d’explorer ses sensations, de développer sa motricité et de peu à peu trouver plus de stabilité intérieure.
Au fil des séances, le yoga peut aider votre enfant à mieux reconnaître ses émotions, à les libérer en douceur, et à renforcer sa capacité à se recentrer. C’est un espace où il peut être lui-même, sans pression, sans performance, dans le respect de son rythme.
Pour vous, parent, c’est aussi un soutien : savoir que votre enfant dispose de ressources simples pour s’apaiser, se réguler et se reconnecter à lui-même.
Le yoga enfant n’est pas une discipline à maîtriser. C’est un terrain d’exploration, où le corps, le souffle et les émotions trouvent peu à peu leur place.
Un Petit Moment pour bouger, ressentir… et grandir en confiance
Déroulement : séances individuelles ou collectives, durée 1 h 15, temps d’accueil et d’échange puis séance selon le thème choisi.
Tarifs :
Séance particulière : 40 €
En groupe 20 €
Votre enfant grandit, bouge, ressent intensément. Parfois, tout s’exprime en même temps : l’énergie déborde, les émotions prennent de la place, le calme semble difficile à trouver.
Vous sentez alors qu’il aurait besoin d’un espace pour se déposer autrement, respirer, se recentrer.
Le yoga enfant lui offre un temps pour habiter pleinement son corps, à travers le mouvement, le jeu et l’imaginaire. Les postures, la respiration et les temps de calme lui permettent d’explorer ses sensations, de développer sa motricité et de peu à peu trouver plus de stabilité intérieure.
Au fil des séances, le yoga peut aider votre enfant à mieux reconnaître ses émotions, à les libérer en douceur, et à renforcer sa capacité à se recentrer. C’est un espace où il peut être lui-même, sans pression, sans performance, dans le respect de son rythme.
Pour vous, parent, c’est aussi un soutien : savoir que votre enfant dispose de ressources simples pour s’apaiser, se réguler et se reconnecter à lui-même.
Le yoga enfant n’est pas une discipline à maîtriser. C’est un terrain d’exploration, où le corps, le souffle et les émotions trouvent peu à peu leur place.
Un Petit Moment pour bouger, ressentir… et grandir en confiance
Déroulement : séances individuelles ou collectives, durée 1 h 15, temps d’accueil et d’échange puis séance selon le thème choisi.
Tarifs :
Séance particulière : 40 €
En groupe 20 €
